Comment manger de manière équilibrée
Comment manger de manière équilibrée Il y a beaucoup de conseils sur la façon de manger sainement, et si nous sommes honnêtes, cela peut parfois donner l’impression d’avoir trop de choses à penser. Surtout quand on a faim (AKA toujours). Tu te souviens quand tu étais enfant et que manger était aussi simple que d’ouvrir, mâcher, savourer ? Oui, c’était une époque plus simple. Savoir manger sainement ne semble pas aussi simple. Entre les modes diététiques, les tendances gourmandes et…
